Trotz der Rekordhitze fanden sich neben Trainingsleiter Biggie TIHLAR acht Athleten, die das Programm am Sonntagvormittag im Stadtpark absolvierten. Philipp CZERNILOFSKY, Patrick GÖTZ, Alan MABESA, Jeff SANTIAGO und Ray SINGCA aus dem Stammkader gehörten zu den heutigen Teilnehmern. Dazu Head Coach Paul OBEMEATA, Jung-Paladin Gian Paulo TOMINES und Paladins Fan Joan MONTALBO. Während dem 1-stündigen Training arbeiteten sich die acht Sportler durch das Programm. Zielsetzung der heutigen Einheit war die Kräftigung des Oberkörpers und die Verbesserung der Hüftmobiliät, Balance und Sprungkraft.

TIHLAR zum heutigen Training: "Heute hat das Workout sehr viel Spaß gemacht, da sich genug Leute Zeit genommen haben. Mit den Leistungen der Teilnehmer kann man an einem so heißen Tag nur zufrieden sein. "

"Die Location war recht angenehm, da sich um diese Uhrzeit kaum Leute im Stadtpark befinden. Ich bin sehr zufrieden mit dieser Trainingseinheit. " setzt der Fitness Coach fort.

Nachwuchs-Paladin TOMINES über sein erstes Fitness Training unter Assistant Coach TIHLAR: "Es war eine sehr tolle Erfahrung. Es war hart aber es hat sich sicher gelohnt. Meine Lieblingsübung war die Sprungkraftübung auf der Bank. Ich würde so ein Workout wieder machen. "

Mit dieser Einheit endet nach 4 Outdoor Trainings nun die Trainingswoche der Paladins.