Nach einer 2-tägigen Pause ging es an der Zippererstraße weiter mit dem Outdoor Training unter Anleitung von Assistant Coach Biggie TIHLAR. Pünktlich um 8:00 fanden sich Center Jeff SANTIAGO und zum ersten Mal auch Paladins Fan Joan MONTALBO ein, um das Trainingsprogramm zu absolvieren. Nach dem kurzen Aufwärmen ging es auch schon los. In einem 1-stündigen Training widmete man sich der Ausdauer und der Kräftigung der Beinmuskulatur.

"Zwei Motivierte haben sich heute zu früher Morgenstunde eingefunden. Die Teilnehmer haben das Workout sehr gut umgesetzt. Bei Paladins Center Jeff SANTIAGO merkt man eine gute Steigerung der Trainingsleistung." so TIHLAR.

MONTALBO über ihre erste Trainingseinheit: "Das Biggie-Training war kurz jedoch sehr hart und effizient. Meine Lieblingsübung waren die Squats. Es ist ein gutes Everyday-Good Morning-Workout!"