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Outdoor Training - Tag 2

Beitrag wurde erstellt am Mittwoch, 24. Juli 2013
Autor: Biggie Tihlar | Training

 

Der zweite Tag des Outdoor Trainings brachte die Teilnehmer an die Roßauer Lände. Neben Patrick GÖTZ, Jeff SANTIAGO und Ray SINGCA, die gestern auch schon teilnahmen, fanden sich ebenfalls zwei weitere Gäste, die zum Teilnehmerfeld stießen. Auf dem Programm von Assistant Coach Biggie TIHLAR stand heute ein spezielles Krafttraining für den Oberkörper, sowie ein Zirkeltraining, welches ergänzend die Ausdauer steigern soll. Abgerundet wurde das Training noch mit basketballerischen Elementen mit defensiven Fokus.

"Alle Teilnehmer hatten ein sehr gutes Tempo während des Workouts. Ich bin sehr zufrieden mit den Leistungen der mitmachenden Spieler. " so TIHLAR nach dem zweiten Trainingstag.

Biggie Tihlar

Assistant Coach bei den Vienna Paladins.

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Wiener Liga

Team W L P
       
UKJ Rockets/2 5 0 10
Vienna Paladins 4 1 9
Vienna United/3 3 2 8
Vienna Timberwolves/3 2 3 7
UKJ Rockets/3 1 4 6
BC DSG Gumpendorf/2 0 5 5

ASKÖ Cup

Team W L P
       
Vienna Paladins 4 0 8
WAT22 Oldies 3 2 8
EuroFighters 3 0 6
Phalanx 2 1 5
Lok Praterstern 1 3 5
Vienna Spartans 0 4 4
Ararat 1 2 4